ゆるした分だけ、人生は安心で、自由になる

❏Mission

心と身体をゆるめ、本来の自分に還る。

 安心を人生の土台とし、
 一人ひとりが、自分らしい人生を歩める世界を目指しています。 

❏私について

かつての私は、
頑張ることが当たり前の人生を生きていました。

もっと努力しなければ。
もっと期待に応えなければ。

そうして力を入れ続けるうちに、
心も身体も緊張し、
いつしか、本来の自分から遠ざかっていました。

そんな私に、
「ゆるむ」という感覚を教えてくれたのが、
 アーユルヴェーダでした。

身体がゆるむと、心がほどける。

心がほどけると、 物事の捉え方が変わり、
人生は静かに、そして確かに変わり始めます。

この体験を通して私が確信したのは、

人は頑張ることで変わるのではなく、
本来の自分へ還ることで、人生は自然と調い始める。

ということでした。

現在は、アーユルヴェーダ、瞑想、インド哲学、
そして「ゆるし」の実践を軸に、

身体を整え、
心を調え、
安心して本来の自分へ還るための時間をご提供しています。

私が目指しているのは、
 一時的な癒しや、その場限りの変化ではありません。

心と身体が深く調和し、
安心を人生の土台とすることで、
その人が本来持っている美しさや豊かさが、

無理なく自然にあふれ出していく。

そんな人生をご一緒につくっていきたいと願っています。

❏私が大切にしている2つのこと

▶身体を整える

アーユルヴェーダを通して、
身体の緊張や疲れをやさしくほどき、深い休息へと導きます。

身体が整うことで、
心もまた、自然と本来のリズムを取り戻していきます。

▶心を整える

瞑想やインド哲学、そして「ゆるし」の実践を通して、 

未消化の感情や、自分を縛る思い込みに気づき、
少しずつ手放していきます。 

安心の中で、
本来の自分とのつながりを取り戻していきます。 

【経歴・実績】

・アーユルヴェーダ、瞑想、インド哲学『奇跡のコース（ACIM）』を20年以上学び実践

・インド、スリランカをはじめ国内外で研鑽を重ねる

・延べ35,000名以上への施術・セッション実績

・アーユルヴェーダ専門サロン「MyCocoon」を岡山に開業

  オープン当初より予約6ヶ月待ちの人気サロンへ成長

・2店舗目となる「CocoonSPA」をＯＰＥＮ

・独自メソッド「調感メソッド®」を開発

・アーユルヴェーダセラピスト、瞑想ヘッドスパニスト養成講座を主宰